Ayuda: ¿Mañana tengo un final y no puedo dejar de pavear en Internet y de revisar mi facebook, qué hago?

Paula83: ¿Mañana tengo un final y no puedo dejar de pavear en Internet y de revisar mi facebook, qué hago?
O sea, el problema es que es una adicción, yya es malo, muy malo, como puedo superar este problema?

Respuesta::

🙂 Alexis Caballero
Apagá la compu e intentá evitar cualquier distracción, es lo mejor aunque sea feo. Suerte en el final😀

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7 comentarios en “Ayuda: ¿Mañana tengo un final y no puedo dejar de pavear en Internet y de revisar mi facebook, qué hago?

  1. Apaga la compu!! ii alejate lo mas que puedas de eiia, yop hago eso y ya no me da tentaci{on, pero no cheques ya nada!!, nada de que en 5 min! ni nada porque esos 5 mins e vuelven 5 hras, inmediatamente apagala…ii hablando de eso es lo que hare hehe, O.o! mañana tngo mate U.u

    Suerteh!!

  2. El primer paso esta dado,por que te das cuenta,y ya esta medio ganado el asunto,lo que tenes que hacer,es darte cuenta que tanto el internet de hoy,y el celular,estan de moda como antes lo estuvo el walkman o ponerse una radio chiquita en la oreja hace años,tomalo como una diversion,como una herramienta,pero se vos quien controla esa herramienta,por mas sofisticada que sea,es lo mismo,primero vos y tus prioridades,luego lo demas,dejala de a poco,toma distancia,calcula cuanto tiempo pasas con ese juego o como quieras llamarlo y ve si realmente vale la pena que estes ahi metida,no se trate de que dejes,sino que lo pongas en su lugar.

  3. Caray que no tienes vida social afuera o algo que te motive ???

    Y se nota que no t interesa tu materia porque si te interesara estarias estudiando en vez de estar revisando el facebook y escribir en yahoo respuestas .

    No es facil quitarse una adiccion pero se puede siempre que tu deses hacer el sacrificio de dejar esa actividad . Te dicen que apagues la computadora pero yo te recoemndaria que bajas el insumo de ella lentamente , si pasas 7 horas ve bajando cada tercer dia media hora y para que lo cumplas pon un coste por si te pasas del tiempo ( digamos 10 pesos ) , el frasco debe ser controlado por alguien de tu familia y que sea imparcial como un herman@ o madre que tenga control y pueda ser objetiva en cuanto a que cumplas esa norma . Cada semana se tendra que bajar media hora , si la primera semana eran 6 horas y media para la semana siguiente seran 6 horas y la que sigue 5 horas y media hasta bajar el consumo al minimo o a uno numero digamos NORMAL , pero debes comprometerte tu misma ya que si dices ASI APAGO LA COMPU pero se nota que no tienes fuerza de voluntad y necesitas que te esten dando el estimulo .

    Si en dado caso tienes notebook o netbook , para que no vayas a incurrir en una falta a esto deben mantenertela lejos en los momentos muertos o que no tengas nada que hacer . Asi mismo si incurres en una semana de pasarte del tiempo ni modo a las tres veces se te debe quitar la computadora por 2 dias . Ni modo … a falta de fuerza de voluntad esta el buen conductismo

    De paso , consiguete amigos reales o una pareja

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